イクトピア+
食育
①栄養バランスと健康
②家庭での食育アクティビティ
③レシピと調理法
④食育とコミュニケーション
⑤食の知識と教育
⑥特別な食体験
知育
①乳児(0~1歳)
②幼児(2~3歳)
③幼稚園児(4~5歳)
④小学校低学年(6~8歳)
⑤小学校中学年(9~10歳)
⑥小学校高学年(11~12歳)
⑦中学生(13~15歳)
⑧高校生(16~18歳)
健康と運動
①幼児期(0~5歳)
②小学校期(6~12歳)
③中高生期(13~18歳)
ライフスタイル
①生活リズムと習慣
②家事スキルと自己管理
③家庭内コミュニケーション
メンタルケア
①感情表現と自己認識
②ストレス管理とリラクゼーション
③自信と自己肯定感を育む
④親子の心のつながりを深める
アウトドア体験
親子で知ろう!食品添加物が体に与える影響とその選び方
⑤食の知識と教育
未来を守るために!親子で学ぶ食育とサステナビリティの実践法
⑤食の知識と教育
食べ物の由来を子供に伝える!食材のストーリーを学ぼう
⑤食の知識と教育
子供の肥満予防に役立つ簡単な食事法と実践アイデア
①栄養バランスと健康
親子で実践!体に良い間食の選び方とおすすめヘルシースナック
①栄養バランスと健康
親子で楽しむ!簡単でおいしい肉・魚を使ったレシピ5選
③レシピと調理法
家庭でできる!食品ロスを減らすための取り組みと簡単な工夫
②家庭での食育アクティビティ
季節の行事をもっと楽しく!子供と一緒に作る特別メニュー5選
⑥特別な食体験
集中力を高める!子供の成長を支える食事のポイント
①栄養バランスと健康
親子で楽しく!子供が楽しめる簡単お菓子作りレシピ4選
③レシピと調理法
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